Formas de controlar la Colitis y que hacer

Para quienes no sepan que es la colitis, es una inflamación del intestino y del colon que puede ser muy desagradable. Hoy vamos a compartir unos consejos o tips sobre como controlar la colitis. Comer cereales y pan integral. Estos mejoran mucho la digestión y ayudarán al intestino a trabajar mejor, como también le ayudará a limpiarse. Relajarse. porque estar bajo tensión o estress no le ayuda,